انا مش ضعيفة

الخميس 31/يوليو/2025 - 02:39 ص

أنا عمري ما فكرت أكره ماما أو أدع عليها بس كل واحد فينا عنده طاقة بيجي عليه وقت ومش بيقدر يستحمل وأنا استحملت منها كتير إهانة وتقليل قيمة وتهزيق عمرها ما كان بيفرق معاها نفسيتي أو حتى شكلي قدام حد لدرجة إن خطيبي كمان أخد باله وبقى يسألني هي ماما بتتعامل معاك كده ليه
كنت بضحك وأقول له دي بتهزر هي أصلا بتحبني أكتر واحدة في أخواتي كان نفسي أكون مصدقة اللي بقوله لكن للأسف كنت بصدقها هي وبصدق كلامها.
افتكر إني في مرة كنت قاعدة أنا وهي وأخواتي كنا بنتكلم على الطبخ فضلت تشكر في طبخ أخواتي وتقول عنهم كلام حلو وأول ما اتكلمت عني وفضلت تهزق في وتقول أنا مش عارفة خطيبك ده خطبك على إيه! ولا بتعرفي تعملي حاجة في البيت وأكلك ماسخ يعني ولا شطارة ولا حتى شكل ولا منظر واخدك يعمل بيك إيه مش عارفة بلا نيلة..
كلامها وجعني أوي زيادة عن كل مرة خصوصا إنه كان قدام أخواتي لاقيت نفسي بقول لها أنا لو في عيب يبقى أخدته منك ..
وقومت وسيبتهم أنا مكنتش حابة إني ازعلها مني أو أرد عليها بس أنا مبقاش عندي طاقة وخلاص مبقيتش مستحملة كلمة واحدة من حد طول عمري بعاني من الموضوع ده مع أمي لدرجة إني شكيت إني ممكن أكون مش بنتها حاولت كتير اتكلم معاها كانت كل مرة بتستخف بي أكتر وكلامها اللي بيوجع ده بيزيد وأنا مبقيتش حمل كده..
تاني يوم كان عندنا محاضرة في الكلية والدكتور بعد ما خلص المحاضرة

قال لنا أنا حابب اتكلم معاكم النهاردة عن حاجة مهمة جدا تقريبا هي مشكلة كبيرة وبنسبة كبيرة ناس كتير جدا بتتعرض للمشكلة دي الموضوع اللي حابب اكلمكم عنه النهاردة هو التنمر واللي مش عارف يعني ايه التنمر وأول مرة يسمع المصطلح ده التنمر يا شباب هو شكل من أشكال الإساءة والإيذاء موجه من قبل فرد أو مجموعة تجاه فرد أو مجموعة بتكون أضعف وفي الغالب يعني بتكون جسديا لكن ده ميمنعش إنها أحيان كتير بتكون لفظيا وفي أمثلة كتير على كده وغالبا الشخص المتنمر ده بيكون شايف نفسه أقوى جسديا أو أقوى بالسلطة يعني تلاقي مثلا ولد ضخم شوية بيضرب زميله الأصغر منه وبيضايقه من غير سبب ده اسمه تنمر أو مثلا مدير بيضايق الموظفين عنده ويطلب منهم طلبات تعجيزيه والشاطر بقى يرفض ينفذها وساعتها هياخد خصم أو رفد ده اسمه تنمر برضوا ومثال تاني زي البلطجية اللي بيأذوا الناس بدون وجه حق التنمر فعل من أي شخص بيفكر نفسه بيمتلك سلطة أو قوة أكتر من الجميع وبيمارسه في أي مكان فيه تعامل بشري يعني الأماكن العامة مدارس جامعات مواصلات حتى البيوت فيها تنمر بين الأهل وبعضهم كان في حكاية حصلت من كذا سنة في دولة أجنبية كان في شاب دائما بيتعرض للتنمر من زمايله في الكلية لدرجة إنه بطل يحضر وانعزل تماما عن العالم ومبقاش يخرج من بيته بعدها بفترة اكتشفوا إنه مات منتحر في السكن بتاعه ولما بحثوا في حاجاته

الشخصية لاقوه كاتب في مذكراته كل الالفاظ والشتيمة اللي كانت بتتقال له من زمايله اللي بيتنمروا عليه وكاتب في كل مرة احساسه كان بيبقى عامل ازاي وإنه كان بيتمنى يكون أقوى منهم عشان يقتلهم ولأنه ضعيف مقدرش غير على نفسه وانتحر في بنت تانية كان بيجي لها رسايل مجهولة كلها ألفاظ إساءة لها ووصفها بأبشع الالفاظ وكلام وحش جدا عنها البنت دي فضلت فترة طويلة توصل لها الرسايل دي بعدها بفترة هي كمان انتحرت ولما اتحقق في الواقعة عشان يعرفوا مين اللي كان بيبعت لها الرسايل دي اكتشفوا إن البنت هي اللي كانت بتبعت الرسايل دي لنفسها لكن في الأصل وفي الحقيقة هي كانت بتسمع الكلام ده حرفيا من ناس موجوة على أرض الواقع وهي عشان مقدرتش تمنع عن نفسها الأذى والقهر واصبحت هي كمان بتأذي نفسها وبتكتب الكلام المسئ ده وتبعته لنفسها فى رسايل مجهولة التنمر يا شباب جريمة إنسانية بس للأسف لسه متصنفش في العالم على إنه جريمة ولها عقوبة فعلية غير في كم ولاية في امريكا بس أنا بكلمكم النهاردة عن الموضوع ده ليه
عشان حاجة مهمة جدا التنمر جريمة خطيرة جدا و في كم لا يستهان به من الناس بيموت بسببه سنويا يا إما انتحار يا إما مقتول دي غير الناس اللي عايشين وهما تعبانين نفسيا بسبب التنمر اللي بيتعرضوا له كل يوم فأنا حابب نعمل حملة توعية تنتشر عن الموضوع ده في الأماكن العامة وبما إننا في كلية وبما

إننا ناس كبيرة ومتعلمين فأنا حابب إننا نكون جزء من الحملة دي ونعرف أكتر عن المشكلة دي ونحاول نساعد الناس اللي حوالينا وللأسف ممكن يكون موجود معانا أشخاص هنا بيتنمروا على الناس وكمان أكيد موجود معانا ناس هما شخصيا بيتعرضوا للتنمر الموضوع كبير ومش هيخلص في محاضرة واحدة لكن حابب أذكر كم نقطة مهمة يقدر من خلالهم أي حد يتغلب على أي نوع تنمر بيتعرض له أول حاجة بمجرد ما يقعد معاك الشخص ده وهتلاقيه هيبدأ يكلمك ويتطاول في الكلام انسحب فورا وده مش جبن ولكن بتقطع عليه لحظات استمتاعه المميزة اللي بتخليه يحس بالسيطرة فبتخليه يخسر حرب نفسية كان هيخوضها بمنتهى الاستمتاع وهو شايفك بتنهار طول الوقت تجنب إنك تكون معاه في مكان واحد أو تتناقش معاه تجنبه نهائيا كأنه مش موجود تاني حاجة لو اصبحت مضطر تكون معاه طول الوقت وشايف إنه بقى يستفزك بالكلام رد فعلك وقتها هو الضحك اضحك على أي حاجة يقولها وكل ما تكون الكلمة مستفزة ليك أضحك بقوة أكبر مجرد ما إنت بتضحك على استفزازه ليك ده بيهز ثقته في نفسه وبيحس إنه مش قادر يضايقك تالت حاجة مينفعش نهائيا تقلل من نفسك قدام المتنمر وتهين نفسك عشان يسكت لأن هو ده هدفه من الأساس إنه يخليك تستهين بنفسك لحد متحس إنك نكرة بالعكس لو حاول يوصفك بأي صفة سيئة ابتسم وقول له أنا عارف نفسي كويس مش منتظر حد يقيمني وأهم حاجة متحاولش تدخل معاه

في